Vem trycker ner dig?
Vissa dagar vaknar man och känner: fy. Idag vill inte jag vara jag. Idag är jag ful, tjock, osäker.
Idag var en sådan dag. Och det viktigaste är att ha en bra självbild dessa dagar. Vad är det då?
Idag var en sådan dag. Och det viktigaste är att ha en bra självbild dessa dagar. Vad är det då?
Jo. En bra självbild, det är rösten i ditt huvud som säger "jag duger faktiskt". För vi människor är med än så. Förstår du hur fantastisk du är? Förstår du hur mycket du kan göra i livet? Förstår du hur mycket vi människor tar hand om varandra, alla andra varelser, och samhället. Ja, till och med jorden.
Det jag ville ha sagt är att vi måste börja lyssna på varandra. På de som tar hand om dig.
De här tankarna springer ofta i mitt huvud.
1. Tjock
2. Dålig hy
3. Ovig
4. Alldeles för självupptagen
5. Osäker.
Men de här är vad andra tycker om mig
1. Smart
2. Hjälpsam
3. Snygg
4. Lättlärd
5. Lätt att umgås med
6. Rolig.
Så vem var det nu som trycker ner dig till botten. Din umgängeskrets? Eller du?
I mitt fall är det jag. Men är svaret din umgängeskrets. Byt ut den.
2. Dålig hy
3. Ovig
4. Alldeles för självupptagen
5. Osäker.
Men de här är vad andra tycker om mig
1. Smart
2. Hjälpsam
3. Snygg
4. Lättlärd
5. Lätt att umgås med
6. Rolig.
Så vem var det nu som trycker ner dig till botten. Din umgängeskrets? Eller du?
I mitt fall är det jag. Men är svaret din umgängeskrets. Byt ut den.
